完美主义与焦虑的家长该怎么办？

讲座大纲

· 什么是完美主义？

· 这是从哪里来的？

· 完美主义是怎样带来焦虑的？

· 这样会对我们的孩子造成什么影响？

· 一些小工具

· 总结和问答

嘉宾简历

Sherry Yuan Hunter袁欣莉老师 思韵学堂特聘讲师

袁老师出生在台湾，后赴北美和英国求学、生活。在亚洲工作了数年后，她来到多伦多。为了给自己两个混血孩子提供最好的教育和发展，她和她的先生一直在探索将东西方价值观，教育观相结合的育儿方式。袁老师拥有UBC商科学士学位和英国利兹大学教育学硕士学位，在多伦多大学从事教育管理工作近20年，先后担任多大管理学院的MBA项目主任，多大英语中心主任，多大密西沙加校区教务处副处长等职务。

袁老师创办了“Sandwich Parenting三明治育儿”的博客和播客，该网站专注于CPTSD(复杂的创伤后应激障碍)的有意识育儿。她是CPTSD在线社区“治愈”的主持人，还是CPTSD基金会撰稿人。目前袁老师正在完成家长育儿教练和创伤康复辅导的认证。她与他的先生和两个男孩（14岁和12岁）在多伦多生活，她热爱阅读，写作，戏剧等。